Rotation, fixation, projection : Zoom sur koshi-guruma avec Clarisse Agbegnenou

"JUDO - Rotation à 180° pour fixer le buste avec la main dans le dos de uke et se placer pour projeter : Clarisse Agbegnenou, triple championne du monde, nous dévoile les fondamentaux de koshi-guruma pour réussir un mouvement de hanche imparable." ... [Lire la suite]